Mein erster Blogeintrag

Hallo Ihr Lieben, ich bin Katrin und das ist mein erster Blogeintrag. Auf der Seite „über mich“ werdet Ihr einige meiner Beweggründe für das Thema und den Blog finden. Dort könnt Ihr Euch auch darüber informieren, welche Ausbildungen und Erfahrungen ich in meinem Leben gemacht habe.

Es soll in meinem Blog um einen gesunden Lebensstil gehen, der alle Bereiche des Lebens mit einbezieht. Ich möchte Euch die schönen und wichtigen Dinge des Lebens wieder in Erinnerung bringen und Euch dazu ermuntern, Eure Lebensinhalte zu reflektieren und ggf. im Sinne der Freude am Leben anzupassen. Ich behaupte nicht von mir die Weisheit mit Löffeln gefressen zu haben. Aber da ich im Alter auch schon ein bisschen fortgeschritten bin, konnte ich inzwischen selbst etliche Erfahrung machen. Aber auch ich stelle mir immer mal wieder die eine oder andere Frage, deren mögliche Antworten ich gerne mit Euch diskutieren würde.

Zentrales Thema ist die ganzheitliche Gesundheit mit all ihren Berührungspunkten. Hierbei kann es zum Beispiel um Inhalte aus meiner Ausbildung zum Gesundheitsberater/-Coach gehen, aber auch um den persönlichen Umgang mit dem aktuellen gesellschaftspolitischen Geschehen. Also ein Themenspektrum von „A“ wie „Abnehmen“, über „G“ wie „Gesellschaft“, zu „N“ wie „Naturheilkunde“, bis „Z“ wie Zähneknirschen.

Warum möchte ich meine Erfahrungen teilen? Vermutlich geht es vielen von Euch im Leben so wie mir. Man lebt so dahin und ist eigentlich mit seiner Situation nicht wirklich zufrieden und möchte etwas ändern. Ob es dabei um die große Selbstverwirklichung geht oder man sein Leben etwas gesünder oder freudvoller ausrichten will ist dabei erstmal egal. Relevant ist, dass Veränderung meistens erstmal kleinere oder größere Hürden bedeuten. Ich möchte Euch motivieren, Eure Veränderungswünsche auch in die Tat umzusetzen.

Warum glaube ich, dass ich dafür die Richtige bin? Zum einem, weil ich in meinem Leben mit „vielen Wassern gewaschen“ wurde, zum anderen habe ich die entsprechenden Ausbildungen und Erfahrungen. Näheres erfährst Du auf der Seite über mich.

Ich will Euch darauf aufmerksam machen, dass alle meine Ratschläge nicht den Gang zum Arzt ersetzen. Wenn Ihr also gesundheitliche Probleme habt, geht bitte zum Heilpraktiker/in oder zum Arzt/ Ärztin Eures Vertrauens. Leider habe ich festgestellt, dass ich nahezu keinem meiner Ärzte als Arzt des Vertrauens betiteln würde. Vielleicht ist das auch einer der Gründe, warum ich mich seit vielen Jahren mit dem Thema Gesundheit und gesundes Leben beschäftige. Ich habe immer mehr den Eindruck, dass es in unserem Gesundheitssystem nur noch um den Erhalt der Arbeitsfähigkeit mit finanziell möglichst geringem Einsatz geht. Wer eine gute Gesundheit erreichen oder erhalten will, tut das vor allem mit eigenem Engagement und meistens auch eigenen finanziellen Mitteln. Ich bin durchaus der Meinung, dass wir für unsere Gesundheit wieder mehr Verantwortung übernehmen müssen, aber da wir ja einen nicht unerheblichen Teil unseres Einkommens an die Krankenkassen abliefern, würde ich schon eine gewisse Qualität bei der medizinischen Versorgung erwarten. Das müsste für die Krankenkassen noch nicht einmal teurer sein, es muss nur ein anderer Schwerpunkt gesetzt werden. Wenn also im Gesundheitswesen gespart werden muss, dann aber bitte nicht bei der Gesundheit der Patienten. Ich bin der Meinung der Schwerpunkt sollte auf den Präventivmaßnahmen liegen und diese müssen schon im Kindesalter beginnen. Hier spielt natürlich die Aufklärung zum Thema Gesundheit eine große Rolle. Das würde die Kosten bei der medizinischen Versorgung im Krankheitsfall deutlich verringern. Aber dazu bei anderer Gelegenheit mehr.

Zu dem Thema „Gendern“ habe ich folgende Meinung: So lange die Frauen für die gleiche Arbeit nicht gleich bezahlt werden und auch nicht zu gleichen Teilen in entscheidungsrelevanten Jobs vertreten sind und die Arbeit von vielen Frauen nicht finanziell gewürdigt wird (Kindererziehung, Haushalt, Pflege etc.), halte ich das Gendern in Texten für eine Farce, bzw. ein Almosen. Eine Verbesserung der aktuellen Situation werden wir mit dem Gendern auch nicht erreichen. Es verschlechtert nur die Lesbarkeit. Ich werde darauf zukünftig in meinem Blog verzichten. Konsequent wäre es die weibliche Form zu wählen und damit alle Geschlechter anzusprechen. Ich bin mir aber nicht sicher, ob ich das durchhalten würde. Auch bei mir hat sich die männliche Schreibweise als Gewohnheit eingeschlichen.
Ich wünsche Euch eine schöne Zeit, Eure Katrin